Zustand: sehr gut, Taschenbuch, Auflage 2006
ISBN: 978-3-517-06993-7, Verlag: Südwest
Dieses Kochbuch ist Anleitung und Ratgeber zugleich. Es erklärt in aller Kürze die Grundlagen der einzigartigen Methode zur Gewichtsabnahme und weist den Weg zu einer individuellen und gesunden Ernährungsweise mit einer natürlichen Insulinproduktion. Durch einfache Regeln zur Nahrungsaufnahme wird der Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht gebracht, und der Körper wird gesund. Die Folgen sind ein gesteigertes Wohlbefinden, eine gesunde und wohltuende Gewichtsabnahme und mehr Vitalität. Abwechslungsreiche und leckere Rezepte ergänzt mit warenkundlichen Informationen zu den wichtigsten Lebensmittelgruppen und zahlreichen küchenpraktischen Tipps lassen dieses Kochbuch zum idealen Begleiter werden. So wird das Wunschgewicht schnell und ohne zu hungern nachhaltig erreicht.
