Zustand: sehr gut, Taschenbuch, Auflage 2008
ISBN: 978-3-8338-0673-5, Gräfe und Unzer Verlag
Sie sind in den besten Jahren und möchten auch weiter aktiv und vital bleiben? Nichts leichter als das. Essen Sie einfach intelligent und mit allen Sinnen. Neu entwickelte Genuss-Rezepte für morgens, mittags und abends pflegen die Haut von innen, helfen der Muskelaktivität, fördern den Kreislauf, regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und sorgen auch noch für gute Stimmung.
Außerdem erfahren Sie:
- Eine Reise durch den Körper: Alterungsprozesse im Körper kennenlernen und welche Faktoren diese wirklich beeinflussen
- Wie eine gezielte Nahrungszusammenstellung das allgemeine Wohlbefinden unterstützt und die einzelnen Organe anregt
- Genussrezepte nach Tagesablauf und nach Jahreszeiten
- Mit Wissenswertem aus der Medizin
